Angebot

Wir bieten Pilates als Personal Training, als Duo Session oder Gruppentraining an. Gruppentraining findet mit max. 6 Personen statt.

Alle Gruppen werden im wöchentlichen Wechsel mit der Matte/Wall Unit und dem Reformergerät unterrichtet. Zusätzliche Kleingeräte wie Magic Circle / Arc / Pilates Rolle, Bälle etc. stehen in allen Stunden zur Verfügung.

Der Kunde lernt viele Facetten des Pilatestrainings kennen und kann sich körperlich weiterentwickeln. Es entsteht eine perfekte Symbiose aus Wiederholung und Abwechslung.
In einem vorangehenden Gespräch
werden die körperlichen Voraussetzungen
und persönlichen Zielsetzungen mit dem Kursinhalt abgestimmt. Somit kann gezielt trainiert werden und jeder Teilnehmer individuell betreut und in seine Gruppe eingestuft werden.

Alle Termine erfolgen in persönlicher Absprache. Wir beraten Sie fachlich kompetent, damit Sie den richtigen Einstieg in das Pilatestraining finden.

„Nach 10 Stunden merkt man den Unterschied,
  nach 20 Stunden sieht man den Unterschied,
  nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper“

Joseph Pilates